Setahun Diet Dengan Makan Kentang, Pria Ini Berhasil Turunkan Bobot Hingga 53 Kg



JELAJAH KULINER - Kita semua pasti menginginkan bentuk dan berat badan yang ideal dan untuk mendapatkan hal itu tentu kita akan melakukan apapun, seperti yang dilakukan oleh pria Australia ini, yang hanya mengonsumsi kentang selama setahun.  Bandar Domino Online

 Seorang pria yang bernama Andrew Flinders Taylor telah membuktikan keampuhan diet dengan menggunakan kentang yang dikonsumsinya selama setahun terakhir. Berat badannya turun hingga 53,07 kg, dan berat badan awalnya sekitar 151,5 kg di awal diet yang disebutnya sebagai Spud Fit Challenge.

 Akan tetapi, diet yang sehat bukan hanya soal berat badan saja, tetapi juga asupan nutrisi yang seimbang untuk tubuh. Saat Taylor hanya mengonsumsi kentang saja, bagaimana dirinya untuk mencukupi kebutuhan protein dan yang lainnya yang dibutuhkan oleh tubuh? Judi Domino QQ

Taylor menambahkan perasa makanan pada kentang yang akan dikonsumsinya sepeti saus barbekyu ataupun cabai, dan juga serbuk sayuran kering. Untuk minum, dia hanya meminum air putih saja. Agen Domino Terpercaya

 Karena Taylor tidak mengonsumsi makanan yang lain sama sekali, dirinya pun menyadari bahwa dia kekurangan asupan nutrisi lain. Oleh karena itu, ia juga neminum suplemen yaitu vitamin B12.

 Taylor mengatakan kalau dia tidak olahraga sama sekali di awal diet, tetapi dirinya tetap mengalami penurunan berat badan. Setelah sekitar satu bulan, dirinya pun mulai memasukkan jadwal olahraga yang rutin selama 90 menit sehari.

 Menurut seorang ahli gizi, diet kentang sebenarnya tidak 'sehebat' yang dibayangkan.

 "Diet seperti apapun akan membuat kamu kekurangan kalori dan hal itu akan membantu menurunkan berat badan," kata pakar diet Dr Spencer Nadolsky.

 Dr Nadolsky mengatakan, seseorang bisa saja memakan apapun dan tetap bisa mengalami penurunan berat badan jika asupan kalorinya lebih sedikit dari apa yang dikonsumsi. Bukan karena bisa menurunkan berat badan, hal itu bukan saja dikatakan sehat. Kebutuhan nutrisi yang seimbang haruslah tetap harus diperhatikan juga selama menjalani diet.  Judi Poker Online


Agen Poker Dan Agen DominoQQ Terpercaya Indonesia.
Tersedia 7 permainan popular untuk anda mainkan : AduQ, Bandar Poker, BandarQ, Capsa Susun, Domino 99

Poker dan Sakong.
Support Bank Lokal Indonesia (BCA, BRI, BNI, Mandiri, Danamon) Proses Deposit dan Withdraw Super Cepat!!
http://hitsqq.co/?ref=hitsqiu


* Bonus Turnover Mingguan 0,5%
* Bonus Referal 20%

Minimal Deposit Rp 20.000| Minimal Withdraw Rp 20.000
* LIVECHAT : HitsQQ.co | Agen Poker | Agen Domino | Poker Online Terpercaya
* YM : HITSQQ
* BBM : 7A96E4DA
* LINE : hits99
DAFTARKAN DIRI ANDA SEKARANg!!!
SALAM HOKKY!!!
Location: Indonesia

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

5 Jenis Makanan Ini Diyakini Bawa Hoki di Tahun Baru

Image
5 Jenis Makanan Ini Diyakini Bawa Hoki di Tahun Baru JELAJAH KULINER - Dalam hitungan jam, tahun 2018 akan segera berganti. Berbagai rencana perayaan tahun baru pun sudah disusun sejak lama. Mulai berlibur ke berbagai destinasi, hingga menyusun pesta kembang api.  Bandar Domino Online Tetapi tidak hanya itu saja, pada perayaan tahun baru, seluruh orang di belahan dunia juga merayakan tahun baru dengan mengonsumsi jenis makanan dan minuman tertentu.  Biasanya makanan dan minuman yang mereka konsumsi itu pun melambangkan kemakmuran, keberuntungan dan masih banyak lagi. Dilansir dari Laist, berikut ini lima makanan wajib dikonsumsi saat tahun baru yang dianggap membawa keberuntungan.  1. Ozoni Di Jepang, hidangan keberuntungan untuk oshogatsu (tahun baru) adalah ozoni. Ozoni adalah sajian kaldu dashi dengan fish cake, sayuran dan kue beras kenyal yang dikenal sebagai mochi.  Sajian Ozoni diketahui bervariasi dari satu daerah ke daerah lain, tetapi Saveur mengatakan tradisi
Read more

5 Kota Ini Punya Kulinernya Paling Mahal di Dunia

Image
5 Kota Ini Punya Kulinernya Paling Mahal di Dunia JELAJAH KULINER - Wisata kuliner tetap jadi aktivitas menarik yang dilakukan waktu traveling ke suatu daerah. Bermacam kuliner baik dipinggir jalan ataupun di restoran sudah masuk list rekomendasi saat traveling.  Bandar Domino Online Akan tetapi, tampaknya kita mesti menyiapkan budget yang lebih extra bila ingin berwisata kuliner di kota-kota ini. Pasalnya , kota-kota ini di dominasi dengan kuliner-kuliner yang jauh dari kata 'terjangkau'.  Berikut 5 kota di dunia dengan kuliner-kuliner paling mahal. 1. Tokyo Tokyo jadi salah satu kota yang menyediakan makanan-makanan mahal. Waktu traveling ke kota ini, setidaknya mesti menyiapkan uang sekitar 1.200 sampai 3.000 yen atau Rp 165.000 hingga Rp 407.000 untuk makan 3 kali satu hari di restauran-restauran setempat. 2. Singapura Buat yang ingin traveling ke Singapura, sebaiknya untuk mengatur pengeluaran sedetail mungkin. Pasalnya , Singapura juga masuk ke daftar kota
Read more

Kue-kue Terlezat yang Telah Diakui Dunia, Dari Mana Saja?

Image
Kue-kue Terlezat yang Telah Diakui Dunia,  Dari Mana Saja? JELAJAH KULINER - Saat melihat penampilan kue dari luarnya saja yang cantik membuat lidah kita terasa bergoyang dan ingin mencicipinya. Hidangan penutup satu ini memang selalu di tunggu dalam setiap jamuan dan juga pesta. Mungkin bagi beberapa orang, tidak menyantap hidangan utama juga tidak menjadi masalah, asalkan dapat menyantap  sepotong kue yang legit sebagai makanan penutup.  Bandar Domino Online Setiap negara pastinya mempunyai variasi kue yang menjadi makanan khas dari negara tersebut. Beberapa diantaranya bahkan telah diakui oleh dunia sebagai makanan terlezat didunia. Berikut deretan kue terlezat didunia versi CNN International Travel. Ternyata kue dari Indonesia juga termasuk loh. Apa saja itu? Simak selengkapnya. Pavlova - Selandia Baru Kue satu ini ini diberi nama seperti ballerina yang terkenal dari Rusia, yakni Anna Pavlova.  Pavlova tersebut berupa meringue, ialah kue yang terbuat dari adona
Read more