Ternyata Mengonsumsi Alpukat Terlalu Banyak Juga Tidak Sehat Loh



JELAJAH KULINER - Buah alpukat ini memang banyak penggemarnya, ketika diolah menjadi jus dengan di campur es pasti sangat segar bukan? Tapi pernahkan kamu berpikir kalau buah ini di konsumsi dalam jumlah banyak apakah sehat bagi tubuh? Bandar Domino Online

 Buah ini sangat kaya dengan segudang nutrisi seperti lemak baik dan berbagai vitamin dan mineral yang baik untuk tubuh. Akan tetapi, apa pun yang di konsumsi secara berlebihan pasti tidak akan baik, termasuk alpukat. Buah ini juga bisa menimbulkan efek yang tidak baik pada tubuh. Apa saja itu? Yuk simak selengkapnya.

 - Bisa menimbulkan Alergi

 Walau jarang terjadi, terlalu banyak mengonsumsi buah alpukat ini bisa menimbulkan reaksi alergi yang bisa menggangu aktivitas anda. Alergi yang ditimbulkan buah ini bisa beragam seperti batuk, kesulitan bernafas, edema dan hidung tersumbat. Ketika alergi tersebut menyerang tubuh anda, maka perbanyaklah mengonsumsi vitamin C. Vitamin C bisa membantu meredam alergi. Judi Poker Online

 - Gizi tang Tidak Seimbang

 Saat kamu mengonsumsi buah alpukat ini hingga perut sangat kenyang pasti kamu akan malas untuk mengonsumsi makanan yang lain. Padahal tubuh masih memerlukan asupan gizi yang lain. Walaupun buah ini kaya akan karbohidrat, serat, lemak baik, vit E, vit K, vit A, ptasium dan juga sama folat tetapi buah ini tidak memenuhi kebutuhan protein, mineral serta vitamin yang seharusnya dibutuhkan oleh tubuh. Konsumsilah buah ini dengan secukupnya saja sehingga perut kamu masih bisa menerima makanan lain sehingga tubuh mendapatkan nutrisi lain yang tidak terkandung dalam buah ini.

 - Bisa Menyebabkan Berat Badan Naik

 Buah alpukat ini merupakan buah yang kaya akan lemak. Walaupun didalam buah ini mengandung lemak baik, jenis lemak ini tetap bisa menyebabkan berat badan naik jika di konsumsi terlalu berlebihan. Buah ini mengandung  30 gram lemak dan 322 kalori. Jika kamu sedang menjaga berat badan disarankan untuk mengonsumsi buah ini sebanyak 2 hingga 3 iris alpukat saja.

Itulah dampak negatif yang disebabkan jika terlalu banyak mengonsumsi buah alpukat ini. Jadi konsumsilah buah ini sewajarnya saja supaya bisa mendapatkan manfaat dari buah ini.  Agen Domino Terpercaya
Agen Poker Dan Agen DominoQQ Terpercaya Indonesia.
Tersedia 7 permainan popular untuk anda mainkan : AduQ, Bandar Poker, BandarQ, Capsa Susun, Domino 99

Poker dan Sakong.
Support Bank Lokal Indonesia (BCA, BRI, BNI, Mandiri, Danamon) Proses Deposit dan Withdraw Super Cepat!!
http://hitsqq.co/?ref=hitsqiu

* Bonus Turnover Mingguan 0,5%
* Bonus Referal 20%

Minimal Deposit Rp 20.000| Minimal Withdraw Rp 20.000
* LIVECHAT : HitsQQ.co | Agen Poker | Agen Domino | Poker Online Terpercaya
* YM : HITSQQ
* BBM : 7A96E4DA
* LINE : hits99
DAFTARKAN DIRI ANDA SEKARANg!!!
SALAM HOKKY!!!
Location: Indonesia

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

5 Jenis Makanan Ini Diyakini Bawa Hoki di Tahun Baru

Image
5 Jenis Makanan Ini Diyakini Bawa Hoki di Tahun Baru JELAJAH KULINER - Dalam hitungan jam, tahun 2018 akan segera berganti. Berbagai rencana perayaan tahun baru pun sudah disusun sejak lama. Mulai berlibur ke berbagai destinasi, hingga menyusun pesta kembang api.  Bandar Domino Online Tetapi tidak hanya itu saja, pada perayaan tahun baru, seluruh orang di belahan dunia juga merayakan tahun baru dengan mengonsumsi jenis makanan dan minuman tertentu.  Biasanya makanan dan minuman yang mereka konsumsi itu pun melambangkan kemakmuran, keberuntungan dan masih banyak lagi. Dilansir dari Laist, berikut ini lima makanan wajib dikonsumsi saat tahun baru yang dianggap membawa keberuntungan.  1. Ozoni Di Jepang, hidangan keberuntungan untuk oshogatsu (tahun baru) adalah ozoni. Ozoni adalah sajian kaldu dashi dengan fish cake, sayuran dan kue beras kenyal yang dikenal sebagai mochi.  Sajian Ozoni diketahui bervariasi dari satu daerah ke daerah lain, tetapi Saveur mengatakan tradisi
Read more

5 Kota Ini Punya Kulinernya Paling Mahal di Dunia

Image
5 Kota Ini Punya Kulinernya Paling Mahal di Dunia JELAJAH KULINER - Wisata kuliner tetap jadi aktivitas menarik yang dilakukan waktu traveling ke suatu daerah. Bermacam kuliner baik dipinggir jalan ataupun di restoran sudah masuk list rekomendasi saat traveling.  Bandar Domino Online Akan tetapi, tampaknya kita mesti menyiapkan budget yang lebih extra bila ingin berwisata kuliner di kota-kota ini. Pasalnya , kota-kota ini di dominasi dengan kuliner-kuliner yang jauh dari kata 'terjangkau'.  Berikut 5 kota di dunia dengan kuliner-kuliner paling mahal. 1. Tokyo Tokyo jadi salah satu kota yang menyediakan makanan-makanan mahal. Waktu traveling ke kota ini, setidaknya mesti menyiapkan uang sekitar 1.200 sampai 3.000 yen atau Rp 165.000 hingga Rp 407.000 untuk makan 3 kali satu hari di restauran-restauran setempat. 2. Singapura Buat yang ingin traveling ke Singapura, sebaiknya untuk mengatur pengeluaran sedetail mungkin. Pasalnya , Singapura juga masuk ke daftar kota
Read more

4 Street Food di Taiwan yang Unik

Image
4 Street Food di Taiwan yang Unik JELAJAH KULINER - Daftar jajanan kaki lima yang menjual aneka kuliner unik dan halal. Ada banyak kuliner yang harus dicoba saat liburan ke Taiwan.  Bandar Domino Online Jajanan kaki lima di Taiwan ini mengolah berbagai bahan yang umum dijumpai menjadi kuliner lezat. Seperti telur hingga daging ayam diolah menjadi jajanan lezat yang sering diburu oleh turis. Aneka kuliner tersebut bisa kamu jumpai di street food berikut ini. 1. Shilin Shilin merupakan tempat untuk berburu kuliner malam yang menyediakan berbagai kuliner lezat. Ada berbagai olahan yang menarik untuk dicoba dari bahan daging sapi hingga cumi-cumi. Kuliner di Shilin porsinya cukup banyak, jadi sangat cocok bagi kamu yang ingin kenyang malam hari. Nah cobalah untuk membeli ayam goreng tepung super besar yang menjadi makanan favorit warga setempat. Namun jika kamu sekedar ingin mencicipi saja, ada pedagang yang menjual makanan ringan. Seperti daging ayam krispi hingga camilan
Read more