Makanan Paling Lezat serta Sehat di Sejumlah Negara di Dunia


JELAJAH KULINER - Tahukah kamu, obesitas sudah dianggap sebagai penyakit epidemis yang melanda seluruh dunia. Tidak cuma Negara Amerika disebut-sebut sebagai negara yang penduduknya banyak mengalami obesitas, negara seperti Meksiko serta Indonesia juga menghadapi masalah yang sama. Bandar Domino Online

 Untuk mengatasi obesitas, banyak negara di dunia berlomba untuk membuat resep makanan sehat. Tujuannya supaya makanan ini dapat dikonsumsi oleh masyarakat untuk menanggulangi obesitas. 

 Makanan enak tidak selamanya identik dengan karbohidrat serta lemak yang tinggi. Buktinya, makanan-makanan dibawah malah rendah lemak dan karbohidrat, namun memiliki kandungan serat, kalsium, protein, serta vitamin tinggi yang begitu baik untuk kesehatan. Beberapa olahan makanan sehat itu mempunyai bentuk unik dan rasa lezat. Seperti apa bentuk makanan tersebut? 

 1. Sushi – Jepang 
Sushi disebut makanan sehat sebab terbuat dari ikan dan bahan segar lainnya. Sushi yang dibuat setengah matang atau dibumbui, mempunyai kandungan gizi dan tinggi vitamin, dan kandungan lemaknya sangat rendah. 

 Karena itu, tidak heran jika tingkat obesitas di Jepang itu kurang dari 5%. Soalnya makanan yang dikonsumsi masyarakat Jepang pun sangat sehat. Sushi sekarang sudah bisa ditemui di hampir seluruh belahan dunia, termasuk Indonesia. Harga nya juga terjangkau. 

 2. Gado-gado - Indonesia 
Gado-gado ialah makanan yang berasal dari Betawi yang berupa sayur-sayuran yang di rebus dan di campur jadi satu, dengan bumbu kacang atau saus dari kacang tanah dan yang dihaluskan. 

 Kadangkala disertai irisan telur dan pada umumnya banyak yang menambahkan kentang rebus yang telah dihaluskan untuk saus gado gado kentang rebus di masak bersamaan dengan bumbu kacang kemudian di atasnya ditaburi bawang goreng. Sedikit emping goreng atau kerupuk (ada juga yang menggunakan kerupuk udang) juga ditambahkan. Judi Poker Online

 Gado-gado bisa dimakan begitu saja seperti salad dengan bumbu/saus kacang, tapi dapat juga dimakan bersama nasi putih atau kadang juga disajikan dengan lontong. Gado-gado memenuhi persyaratan makanan dengan gizi seimbang sebab di dalamnya terdapat protein dari telur, lemak dari bumbu kacang, serta karbohidrat dari kentang, lontong/nasi. Vitamin serta mineral didapat dari sayur-sayuran. 

 3. Biryani – India 
Sama seperti Jepang, tingkat obesitas di India juga kurang dari 5% sebab makanan yang dikonsumsi oleh masyarakatnya begitu sehat. Sebut saja Biryani. Menu makan siang yang satu ini berbahan dasar beras khas India, dengan tingkat karbohidrat yang lebih rendah dibanding beras putih. 

Biryani diolah dengan cara digoreng memakai rempah-rempah yang banyak sekali, ditambah wortel, jagung, serta suwiran ayam di atasnya. Aroma serta rasa khas rempah sangat melekat di menu yang satu ini. 

 4. Rye Bread – Swedia 
Salah satu roti asal Swedia bernama Rye Bread sangatlah populer di semua wilayah Skandinavia. Makanan ini memang tidak memakai olahan sayur atau kacang-kacangan, namun potongan ikan bakar yang di taruh di bagian isi roti, membuat makanan ini begitu lezat. Agen Domino Terpercaya

 Rye Bread termasuk juga makanan yang begitu mengenyangkan dalam waktu yang cukup lama. Selain itu, juga memiliki kandungan serat yang tinggi, bagus untuk pencernaan. Buat yang mengidap penyakit hipertensi atau darah tinggi, dianjurkan untuk mengkonsumsi Rye Bread tanpa campuran garam. Jenis ikan bakar yang di pilih semestinya juga bukan ikan salmon, namun jenis ikan lain seperti tuna. 


Agen Poker Dan Agen DominoQQ Terpercaya Indonesia

Tersedia 7 permainan yang sangat populer untuk Anda mainkan hanya dengan 1 ID , yaitu: AduQ, Bandar Poker, BandarQ, Capsa Susun, Domino99 dan Sakong.

Support Bank Lokal Indonesia (BCA, BRI, BNI, MANDIRI, DANAMON)

PROSES DEPOSIT DAN WITHDRAW SUPER CEPAT DAN AMAN!!!

BONUS KAMI PALING BESAR!
*BONUS TURNOVER MINGGUAN 0.5% (Dibagikan Setiap Senin dan Jumat)
*BONUS REFERAL SEBESAR 20%

Minimal Deposit Rp.20.000| Minimal Withdraw Rp.20.000

Hubungi Kami di :

LINK ALTERNATIF: 

| Agen Poker | Agen Domino | Poker Online Terpercaya| Agen Judi Online
* LINE : hits99
* YM : HITSQQ
* BBM : 7A96E4DA
*WA : +85511813832
Location: Indonesia

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

5 Jenis Makanan Ini Diyakini Bawa Hoki di Tahun Baru

Image
5 Jenis Makanan Ini Diyakini Bawa Hoki di Tahun Baru JELAJAH KULINER - Dalam hitungan jam, tahun 2018 akan segera berganti. Berbagai rencana perayaan tahun baru pun sudah disusun sejak lama. Mulai berlibur ke berbagai destinasi, hingga menyusun pesta kembang api.  Bandar Domino Online Tetapi tidak hanya itu saja, pada perayaan tahun baru, seluruh orang di belahan dunia juga merayakan tahun baru dengan mengonsumsi jenis makanan dan minuman tertentu.  Biasanya makanan dan minuman yang mereka konsumsi itu pun melambangkan kemakmuran, keberuntungan dan masih banyak lagi. Dilansir dari Laist, berikut ini lima makanan wajib dikonsumsi saat tahun baru yang dianggap membawa keberuntungan.  1. Ozoni Di Jepang, hidangan keberuntungan untuk oshogatsu (tahun baru) adalah ozoni. Ozoni adalah sajian kaldu dashi dengan fish cake, sayuran dan kue beras kenyal yang dikenal sebagai mochi.  Sajian Ozoni diketahui bervariasi dari satu daerah ke daerah lain, tetapi Saveur mengatakan tradisi
Read more

5 Kota Ini Punya Kulinernya Paling Mahal di Dunia

Image
5 Kota Ini Punya Kulinernya Paling Mahal di Dunia JELAJAH KULINER - Wisata kuliner tetap jadi aktivitas menarik yang dilakukan waktu traveling ke suatu daerah. Bermacam kuliner baik dipinggir jalan ataupun di restoran sudah masuk list rekomendasi saat traveling.  Bandar Domino Online Akan tetapi, tampaknya kita mesti menyiapkan budget yang lebih extra bila ingin berwisata kuliner di kota-kota ini. Pasalnya , kota-kota ini di dominasi dengan kuliner-kuliner yang jauh dari kata 'terjangkau'.  Berikut 5 kota di dunia dengan kuliner-kuliner paling mahal. 1. Tokyo Tokyo jadi salah satu kota yang menyediakan makanan-makanan mahal. Waktu traveling ke kota ini, setidaknya mesti menyiapkan uang sekitar 1.200 sampai 3.000 yen atau Rp 165.000 hingga Rp 407.000 untuk makan 3 kali satu hari di restauran-restauran setempat. 2. Singapura Buat yang ingin traveling ke Singapura, sebaiknya untuk mengatur pengeluaran sedetail mungkin. Pasalnya , Singapura juga masuk ke daftar kota
Read more

4 Street Food di Taiwan yang Unik

Image
4 Street Food di Taiwan yang Unik JELAJAH KULINER - Daftar jajanan kaki lima yang menjual aneka kuliner unik dan halal. Ada banyak kuliner yang harus dicoba saat liburan ke Taiwan.  Bandar Domino Online Jajanan kaki lima di Taiwan ini mengolah berbagai bahan yang umum dijumpai menjadi kuliner lezat. Seperti telur hingga daging ayam diolah menjadi jajanan lezat yang sering diburu oleh turis. Aneka kuliner tersebut bisa kamu jumpai di street food berikut ini. 1. Shilin Shilin merupakan tempat untuk berburu kuliner malam yang menyediakan berbagai kuliner lezat. Ada berbagai olahan yang menarik untuk dicoba dari bahan daging sapi hingga cumi-cumi. Kuliner di Shilin porsinya cukup banyak, jadi sangat cocok bagi kamu yang ingin kenyang malam hari. Nah cobalah untuk membeli ayam goreng tepung super besar yang menjadi makanan favorit warga setempat. Namun jika kamu sekedar ingin mencicipi saja, ada pedagang yang menjual makanan ringan. Seperti daging ayam krispi hingga camilan
Read more